精子の数と質、ナッツ類の摂取で改善と….

(スペインの研究者より)科学的な実験において若い男性にナッツ類を摂取させたところ、精子の数と質が「著しく」改善したとのこと…..AFP通信のニュースより。

→ http://www.afpbb.com/articles/-/3181347?act=all

“オメガ3、ビタミンCやEのような抗酸化物質、セレン、亜鉛、葉酸が豊富な食事に着目した別の研究で確認された精子の改善とも一致しており、ナッツ類にはこれらの栄養素の多くが豊富に含まれている”とのことです(要約)。